• 教授队伍建设
  • 考核晋升
  • 无形化、无建设
  • 上班沙龙
  • 思想健康教育
  • 思想咨询预约
  • 思想测试
  • 思想活动
  • 思想课程
  • 学员资助管理
  • 勤工助学
  • 奖、助学金
  • 助学贷款
  • 留学生医保
  • 励志典范
  • 宿舍管理
  • 上班动态
  • 文明宿舍
  • 装备工作
  • 学员军训
  • 征兵工作
  • 民防教育
  • 游击队预备役
  • 载入专区
  • 当下页: 首页  >>  思想健康教育  >>  思想课程  >>  正文
    专科新生常见的思想适应问题及调节方法
    2017-09-04  

    何谓新生适应?

    适应是指有机体为满足自己之要求与环境发生调和作用的长河。专科适应的长河是高中生不断开展自我调整,不断认识和改造环境,抵达与学生环境的动态平衡,以促成自己提高之长河。

    专科新生心理适应问题的切实可行表现:

    1、因条件差异不适应产生焦虑感;

    2、因人际关系不协调产生孤独感;

    3、因学习方法不适应产生不信任感;

    4、因出色与实际差距产生落差感;

    5、因发展对象不明白产生茫然感

    专科新生需要掌握调适心理的主意:

    (一)条件的适应

    生态:校内环境、棚外环境

    省际环境:同学关系、军民关系

    语言环境:讲普通话、语言沟通

    (二)人际关系的适应

    1、人际关系三件宝

    重要宝——微笑

    其次宝——歌颂

    先后三宝——听取

    2、省际交往黄金和白金法则:

    黄金法则:想别人怎样对你,你就怎么对人。

    白银法则:明亮别人的要求,适用给予所需。

    3、位置感知法

    (1)把自己当成别人——换位思考

    顶你觉得忧伤的时光,副痛苦情绪中抽离出来,把自己当成是人家,让心理位置拉远点,下一场再靠近,这样痛苦自然减轻了;

    (2)把人家当成自己——一视同仁

    穿越这种办法真正同情别人的困窘,设身处地理解别人的要求,而且在别人需要的时光给予适当的声援;

    (3)把人家当成别人——保持距离

    要充分的倚重每个人之意向性,没有两个人之活计经历完全一样,从而没有两个人之信心、传统是一样的,没有两个人对同一件事的视角能够绝对一致,亦没有两个人对同一件事的感应会一样,每个人之心灵地图各异,其他情况下都不足侵犯别人的中心领地;

    (4)把自己当成自己——自身满足

    我很要紧!只有自己满足、自身实现才能更好为他人服务!

    (三)上学之适应

    1、建立人生目标

    清华大学大学一个奇异出名的关于目标对人生影响之跟踪考察,25年以后再来看被检察的人头。

    3%有鲜明且长远目标的人头: 她们成为社会各界的极品成功人士。

    10%有鲜明但短期目标的人头:她们成为各行各业的标准人士。

    60%有较模糊目标的人头:她们能安稳地存在,但没有特别地建树。

    27%无形化目标的人头:她们的生存过得不如意,常常失业。

    2、确认你所在的母校和标准

    除了“选你所爱”,大家不妨试试“爱你所选”。成千上万同学经常抱怨或后悔自己在入学时选错了学堂和标准,以至于大学四年都过的不开心,对所学的标准缺乏兴趣,没有学习动力,而转校、转专业都不是轻而易举的事,于是乎就以兴趣为借口,不肯面对自己之标准,荒废了学业,义务浪费了四年或五年工夫。

    之所以大家首先应尽力试着把资金专业学好,并在读书过程中逐渐培养自己对资金专业的兴趣。另外,一度标准里可能有许多不同之世界,也许你对专业里之某一个世界会有兴趣。今天,有很多标准发展了交叉学科,两个专业的重组往往是新的增长点。之所以,只要多接触、多尝试,你就会遇到自己真正感兴趣的大势。

    3、适应学习氛围,富于运用水资源

    (1)课外求学——和合学笃行

    (2)生物课——选我所爱,爱我所选

    (3)调整学习方法

    陶铸自学能力——擅长举一反三,欧委会无师自交通

    (四)经济的适应

    理财专家给了三个建议:

    钱要花在刀刃上

    欧委会记帐和编排预算

    恪守一定的生存消费规范(学员时代吃要营养均衡,穿要扎实耐看, 住要简单通用,进要省钱方便)

    (五)情绪的适应

    每一个学生进入大学后,面对生活和条件的新变化都可能会出现适应不良的面貌,这是成材过程中不可缺少的阅历。大部分口会在面对困难、控制困扰、调整心态中逐渐成长和成熟,但也有个别口会陷入痛苦和挣扎中难以自拔。

    欧委会自助

    也许我们无法改变环境,但我们可以变动心境;

    也许我们无法避免挫折,但我们可以选择微笑面对;

    也许我们无法扭转命运,但我们可以行使自己生存得更快乐些。

    欧委会求助

    树立正式的社会支持系统:留学生心理健康教育与咨询中心专业咨询老师、专科领导和先生。

    树立非正式的社会支持系统:人家、爱人、同学、老师。

    可望初入大学的你

    期望你在学院里学会“三自一包”——自身管理、自身服务、自身教育,你的活计需要你承担!

    离开大学时,只要做到了那些,你最大的收获将是“对什么都得以拥有自信和渴望”。你就能成为一个有潜力、有考虑、有价值、有前途的有为之才。

    关闭窗口
  • 友谊链接:
  • 国产在线播放线99官网
  • 国产在线播放线99地图
  • 黑龙江教育部
  • 留学生在线
  • 留学生就业在线
  • 全国征兵网
  • 黑龙江教育考试院
  • 自主经营权所有 @ 2018 国产在线播放线99学员工作部

    地方:湖北省衡阳市蒸湘区常胜西路28号